文| 曾婷婷场景：步行街、阳光明媚女：亲爱的，今天巷子口的奶茶店买一送一，我想和你一起喝男：等有空再说吧，现在没空（其实女生已经在奶茶店门口了，男生约了朋友准备去网吧开黑）男生的这句“等有空再说”让女生在奶茶店门前不知所措，看着那些有男朋友陪着喝奶茶的姑娘,自己的男朋友不知道多久没有和自己吃饭、和自己聊天了，连微信都是例行公事一般应付回答，有时候隔几个小时才回复甚至不回复，总说忙，等有空再说。
姑娘很失落，“他真的很忙吗？”……
其实人就是个矛盾体一方面，出于感情，我们会偏向于相信伴侣，相信他真的只是很忙，忙到忘记了我们在等待同时告诉自己不过度纠缠的感情才是理智的，理智又告诉我们应该体谅他！但另一方面，我们的内心难免会有失落与苦涩，不禁会想：。
难道自己真的不重要吗？对方真有那么很忙吗？在忙些什么呢？以至于连回个微信、回个电话的时间都没有？两种念头在脑中不断拉扯，让我们分辨不出是非真假！事实上，他并没有那么喜欢你！在一档综艺节目里，王珂说：时间都没有，谈什么感情？
说得特别对，如果一个人只是嘴上说爱我们，却连相处交流的时间都不愿意付出，那么，他一定没有那么爱我们评判一个人爱不爱自己，最重要的一条标准就是他为自己付出了多少，包括时间因为爱一个人，一定是因为对方在我们的精神上有很特别的价值和意义，因而为了保有这些无形而珍贵的“财富”，我们愿意付出时间去呵护这种关系、这份感情，精心维护与爱人之间生命的链接。
马斯洛把人的需求分为生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、爱和归属感（Love and belonging）、尊重（Esteem）和自我实现（Self-actualization）这五类。
陈奕迅的《陪你度过漫长岁月》里有一句歌词是这样唱的：“陪伴是最长情的告白”对于“爱和归属”这一层面的需求，最基础的实现应该是陪伴了，这种陪伴不是说要俩人时时刻刻形影不离，而是心心相依，无论在何地都能把彼此放在心间温柔地挂念着。
然而，放在现实中，看似最简单的需求其实最难，也最能考验真心，它体现在生活的方方面面和各种细节之中比如对方出去旅游，我们希望得到的是对方认真挑选礼物的心意，只是因为想要知道分别的日子里，当自己想念着伴侣时，自己刚好也被对方惦念着。
有时候，对方总说太忙没时间，让我们满怀期待的心更加失落，失落中又带点负罪感，“是啊，他都那么忙了，我还有那么多要求”，并且自己找一堆借口来安慰自己支离破碎的心周而复始、循环往复下去，哪怕是一颗再怎么饱含着爱意和激情的心，也要被碾成玻璃渣子了。
那么，当我们的一腔热情遇到被回复“我很忙”的情况时，我们应该怎么办呢？首先，要及时打住上面提到的那种矛盾又纠结的心理，既不要情绪过于低落，也不能持续被动等待，清醒判断是第一步一、“我很忙”大概是一段感情中，频率出现最高的谎话之一。
因为不会有人忙到，花几秒钟回一条消息的时间都没有到底是忙忘了还是不回，其实不用解释，真相只有一个，就是你真的没有很重要想想我们陷入恋爱的时候，你非常喜欢一个人的时候，是不是走路想着他，睡觉想着他，连吃饭、洗澡都要拿着手机，生怕错过对方的消息，只要是他发来的消息恨不得秒回。
忙？没有时间回微信？那都是为了要和你保持距离的借口爱始于自我欺骗，终于欺骗他人，这就是所谓的假浪漫，被玩弄的感情总是以自欺开始，以欺人结束真正的爱是哪怕牺牲我们宝贵的时间，也要去陪伴对方，同时渴望对方的陪伴。
二、当“我很忙”时，不妨把时间放在自己身上判断清楚对方是真的忙还是借口忙之后，第二步，不论对方真忙假忙，我们都要有自我意识，我们的生活中心可以有多个，比如自己和家人，自己和伴侣，自己和事业……但唯独不要以一个“他”作为唯一的中心。
我们可以先自己忙自己的，比如发展充实自己，因为你也有权利让别人等，优秀的人值得被等待我们可以忙于提升自己，将生活过成自己想要的样子！例如给自己报瑜伽班，让自己的体形得到提升，业余时间学一门外语或者一项技能，提升自己的能力，还可以看书练字、看话剧看展览，陶冶自己的性情，又或者约上几个好友来个惬意的下午茶……。
等对方忙完后，两人可以再一起交流互动，这样彼此共同进步、不相互干扰，又能在恰当的时间里相互增进感情，这是最好的相处模式和恋爱状态，看似不温不火，实则越来越惬意默契而且，在对方确实是忙到无暇顾及我们时，我们有条不紊地进行自己的生活，也能让对方更安心地忙，切记不要信息轰炸、不定时查岗，以免最后造成适得其反的糟糕结果。
虽然面对“我很忙”的回复让人既抓狂又失落，但是说到底，爱一个人，等待的过程都是幸福的。
很多时候，我们虽然很忙很忙，但是如果看到是对方的消息，都会打心底里开心不论当时我们在做什么，都会尽可能的抽出时间来回复对方，和对方聊上三两句，对我们而言，这也是一种继续忙下去的动力呀三、学会选择真正的爱情，远离消耗。
远离那些曾经让自己空欢喜的人，让自己充满不安全感的人，让自己无条件、无止境地付出且为之消耗的人珍惜身边那些肯为自己花费时间的人吧，其实他们和我们一样，也会很忙，只不过因为感情，不想让喜欢的人失望，即便很忙，也一直都在。
这世间每个人都是独一无二的存在，都值得被珍惜。相信我们终会遇见那个彼此珍惜的人！
作者 | 曾婷婷 从事心理行业两年，热爱心理学，对心理学有自己的理解。坚信着比别人晚一步放弃，就比别人多一分成功的机会。
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